Hemoroizii pot fi un subiect inconfortabil de discutat și de experimentat, dar nu ești singur. Hemoroizii sunt, de fapt, mult mai comuni decât crezi. De fapt, aproape trei din patru adulți vor avea hemoroizi la un moment dat în viața lor.1 Hemoroizii (numiți uneori și hemoroizi) sunt practic vene umflate în anus și în partea inferioară a rectului, care se pot dezvolta fie în interior, fie în exterior. Aceste vase de sânge umflate pot provoca o varietate de simptome, cum ar fi: mâncărimi sau iritații în regiunea anală, durere, disconfort, umflături, sângerări, sângerări nedureroase în timpul defecației sau un hemoroid care iese în afară prin orificiul anal.1
În funcție de tipul de hemoroizi pe care îl aveți sau de orice complicații cauzate de aceștia, hemoroizii pot provoca durere și iritații minime până la extrem de inconfortabile. Nu vă faceți griji, însă, deoarece există multe opțiuni de tratament la domiciliu, iar medicul dumneavoastră vă poate ajuta și el.
Pot fi folosite remedii de casă pentru a trata hemoroizii fără ajutorul unui medic?
Există câteva remedii de casă eficiente pentru hemoroizi care ajută la ameliorarea durerii și a disconfortului. Deși este posibilă ameliorarea hemoroizilor cu aceste remedii de casă, este important să vă consultați medicul dacă sângerați în timpul scaunelor sau dacă hemoroizii nu se ameliorează după o săptămână de îngrijire la domiciliu.1 Unele alte afecțiuni pot provoca sângerări rectale, așa că este foarte important să vă întrebați medicul dacă acesta este cazul. Dacă starea dumneavoastră se înrăutățește sau dacă aveți cantități mari de sânge, amețeli sau stări de amețeală, mergeți la camera de urgență.1
Care sunt câteva remedii casnice comune pentru hemoroizi?
Există multe remedii de casă care vă pot ajuta să tratați hemoroizii, dar este posibil ca nu toate să funcționeze la fel de bine în cazul dumneavoastră. Aceste remedii de casă pentru hemoroizi pot ajuta la ameliorarea disconfortului și a durerii.
Unele remedii de casă sunt:
Băi calde de șezut
Faceți o baie călduță care nu este prea fierbinte și stați timp de 10 până la 15 minute. O baie de șezut, simplu spus, este o cadă plasată deasupra toaletei în care puteți sta în loc să faceți o baie completă. Faceți mai multe pe zi pentru a ameliora mâncărimile și iritațiile și nu uitați să vă uscați prin tamponare, mai degrabă decât să frecați.2
Mențineți o dietă bogată în fibre
Consumul unei diete bogate în fibre, cu multe lichide, va facilita mișcările intestinale și va ajuta la reducerea sângerărilor hemoroidale și a inflamațiilor cauzate de eforturi. De asemenea, puteți încerca să încorporați un supliment de fibre pentru a vă ușura mișcările intestinale.2
Folosiți creme topice
Există multe creme fără prescripție medicală care ajută la reducerea inflamației și la ameliorarea mâncărimilor. Puteți folosi creme care conțin lidocaină, hidrocortizon sau fenilefrină pentru a vă menține confortul.2
Aplicați hamamelis
Puteți încerca, de asemenea, să aplicați hamamelis pe zona cu probleme. Mângâiați zona afectată cu tampoane de bumbac îmbibate în hamamelis pentru a ajuta la reducerea treptată a inflamației.2
Păstrați-vă confortabil
Deși poate părea simplu, uneori simplu este cel mai bine. Atunci când aveți o acutizare a hemoroizilor, stați confortabil, cu perne suplimentare.2
Modalități simple de prevenire a problemelor hemoroizilor
Deși nu există o modalitate 100% infailibilă de a preveni toate problemele hemoroizilor, puteți face unele schimbări în stilul de viață pentru a reduce șansele de apariție a unei crize. În primul rând, încercați să nu amânați mișcările intestinale. Acest lucru poate provoca presiune și eforturi inutile. De asemenea, încercați să nu stați pe toaletă pentru perioade lungi de timp. Apoi, asigurați-vă că păstrați totul curat după o mișcare intestinală. După ce ați terminat, ștergeți ușor zona anală cu un șervețel de curățare sau cu o simplă cârpă înmuiată în apă caldă.2 Un alt sfat bun este să vă continuați dieta bogată în fibre chiar și atunci când nu aveți o problemă de hemoroizi, deoarece această dietă poate ajuta la efectuarea mai ușoară și mai frecventă a scaunelor.2
Dacă încă nu sunteți sigur ce să faceți în legătură cu hemoroizii sau ce schimbări de stil de viață doriți să faceți, consultați-vă medicul sau un profesionist din domeniul sănătății. Aceștia vă pot evalua starea dumneavoastră și vă pot ajuta să vă faceți un plan.